2024년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 9일:
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783 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 41.62g | 탄수화물: 60.65g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Fazer Булочка с Изюмом, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. 저녁 식사: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы, Арбуз. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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