2015년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 67.4 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 1일:
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2516 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 220.10g | 탄수화물: 276.41g.
아침 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Philadelphia Milka (35g), Kupfer Spanferkelbraten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Haribo Happy Cola, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Trolli Peach Mallow, Orangen, Plattpfirsich, Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Stockmeyer Leberwurst Fein, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Antipasti Creme Feta, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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