2024년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 8일:
|
1951 kcal
|
지방: 74.63g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 243.84g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons, Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons, Rindergulasch, Barilla Fusilli. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites Groß, Mcdonald's 6 Mcplant Nuggets. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|