납작한 배님의 저널, 2024년 03월 6일

2024년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.9 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 6일:
1835 kcal 지방: 83.45g | 단백질: 101.69g | 탄수화물: 160.67g.   점심 식사: 양상추 샐러드, 물냉면, 돼지갈비구이. 저녁 식사: 쑥갓, 효성어묵 치즈어묵바, 이마트 푸주, 일반 마요네즈, 달걀, 스팸 스팸 클래식, 현미밥. 간식/기타: 서울우유 우유, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널. 더보기
1317 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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납작한 배님의 체중기록


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