2015년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.7 kg
지금까지 감소한: 67.1 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 30일:
|
2877 kcal
|
지방: 113.14g | 단백질: 114.52g | 탄수화물: 337.79g.
아침 식사: Philadelphia Milka (35g), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Ja! Schinkenwürfel, Aldi Toastschinken, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. 점심 식사: Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Gut & Günstig Frischkäse Pur, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Houdek Bayrischer Geflügel-Leberkäse. 저녁 식사: Tomaten, Lollo Rosso, Dulano Original Fränkische Bratwurst, Aldi Kartoffelpüree. 간식/기타: Trolli Peach Mallow. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
 댓글
Tolle Leistung, weiter so ich wünschte, bei mir würde es auch so gut gehen, ja habe neu gestartet und lasse mich nicht anhalten, ....Lg
2015년 05월 30일 작성이: goodlook35
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|