Jazzue님의 저널, 2024년 03월 4일

Langsam aber sicher. ☺️
94.3 kg 지금까지 감소한: 26.3 kg.    남은양: 14.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
864 kcal 지방: 27.80g | 단백질: 29.59g | 탄수화물: 120.33g.   아침 식사: EWL Naturprodukte Erdbeeren in Scheiben, Blaubeeren, Trauben, Seeberger Leinsamen, Crownfield Zarte Haferflocken , Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. 점심 식사: Rote Paprika, Tomaten, Kohlrabi, Karotten. 저녁 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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