2015년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 66.2 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 29일:
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2988 kcal
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지방: 116.16g | 단백질: 139.25g | 탄수화물: 312.20g.
아침 식사: Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 점심 식사: Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Aldi Toastschinken, Philadelphia Milka (35g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Roi De Trefle Kürbiskerne. 저녁 식사: Trolli Peach Mallow, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Aldi Toastschinken, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Orangen, Aldi Iso Light (Flasche), Kupfer Nürnberger Stadtwurst. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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