2024년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 1일:
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2718 kcal
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지방: 74.23g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 385.84g.
점심 식사: 참치김밥, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 삼양 까르보 불닭 떡볶이. 저녁 식사: 노브랜드 콘 스위트 시리얼, 청경채, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 찐고구마. 간식/기타: 현미밥, 돼지고기김치찌개, 롯데 칙촉 소프트, 소비뇽 블랑 와인, 롯데 몽쉘, 담미정 쌀강정, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 크라운 치즈샌드, 롯데 칙촉 소프트. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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