2015년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 66.1 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 28일:
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2453 kcal
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지방: 99.19g | 단백질: 124.38g | 탄수화물: 244.03g.
아침 식사: Govinda Chia-Samen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Toastschinken, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Klümper Schwarzwälder Schinken . 점심 식사: Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 저녁 식사: Banane, Orangen, Aldi Toastschinken, Pellkartoffeln, Aldi Leberkäse, Ei. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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