2024년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 28일:
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1789 kcal
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지방: 107.34g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 150.13g.
아침 식사: Sour Dough Roll, Mayonnaise, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. 점심 식사: Arctic Circle Chicken Rings, White Castle Cheeseburgers, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. 저녁 식사: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Toasted Garlic Bread, Factor Cacio E Pepe. 간식/기타: Natural Vitality Calm Gummies. 더보기
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안정된 체중
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