jenjabba님의 저널, 2024년 02월 27일

2024년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.2 kg 지금까지 감소한: 45.1 kg. 남은양: 7.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 27일:

515 kcal

지방: 32.86g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 2.35g. 아침 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Tomatoes (Canned), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 더보기

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It is a win!

2024년 02월 27일 작성이: liv001

Great!

2024년 02월 27일 작성이: -MorticiaAddams

LIV001 IT IS A WIN! MORTICIA, THANK YOU! I'm finally going back down. I felt stuck for a few weeks. I've had to retrain my brain to just TRUST THE PROCESS--- 🙃 I'm hoping to be in the 120s by March... 🤞

2024년 02월 27일 작성이: jenjabba

Great job my friend

2024년 02월 27일 작성이: RobHendershot


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