Batumi님의 저널, 2015년 05월 27일

2015년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
112.8 kg 지금까지 감소한: 67 kg.    남은양: 32.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 27일:
2276 kcal 지방: 44.89g | 단백질: 113.83g | 탄수화물: 347.25g.   아침 식사: Aldi Toastschinken, Kornspitz, Der Beck Salzstange. 점심 식사: Stockmeyer Leberwurst Fein, Philadelphia Milka (35g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 저녁 식사: Orangen, Klümper Schwarzwälder Schinken, Aldi Toastschinken, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Kornspitz. 더보기
2653 kcal 운동: 숙면 - 16 시간, 휴식 - 8 시간. 더보기
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