2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1080 kcal
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지방: 56.31g | 단백질: 45.94g | 탄수화물: 95.61g.
아침 식사: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ферреро Роше. 점심 식사: НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Ашан Баклажаны по-Корейски, Мерси Конфеты, Фьюжн Экспресс Тофу в Соусе Терияки , Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. 저녁 식사: Пицца Домашняя. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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