2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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640 kcal
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지방: 24.33g | 단백질: 43.91g | 탄수화물: 63.54g.
아침 식사: Мерси Конфеты, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Перекресток Тофу в Соусе Терияки, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Яблоко. 간식/기타: Индилайт Ветчина из Индейки. 더보기
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안정된 체중
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