2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1385 kcal
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지방: 78.77g | 단백질: 93.02g | 탄수화물: 107.39g.
아침 식사: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 마이노멀 딸기잼, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 에쓰푸드 치킨브레스트햄, 복띵 플레인 베이글. 점심 식사: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), 라라스윗 라라스윗 저당 말차 초코바, 도드람 수육가득 돼지국밥. 저녁 식사: Boiled Sweetpotato (with Peel), 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 빙그레 스트링치즈, HBAF 오리지널 믹스넛, 데체코 올리브오일, 연세우유 스트링치즈, 대림선 김밥용 김, Egg, Cabbage . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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