| 2024년 03월 |
| 토 30: |
482 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.28g |
|
23.54g |
|
49.37g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
643 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.98g |
|
50.87g |
|
47.86g |
|
1487*
|
 844
|
| 목 28: |
1166 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.53g |
|
44.87g |
|
135.88g |
|
1815*
|
649
|
| 수 27: |
2062 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.82g |
|
98.19g |
|
219.09g |
|
1793*
|
 269
|
| 화 26: |
2440 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.24g |
|
115.05g |
|
258.03g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
2082 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.75g |
|
115.56g |
|
203.29g |
|
1816*
|
266
|
| 일 24: |
1756 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.36g |
|
94.32g |
|
171.95g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1647 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.83g |
|
87.59g |
|
202.81g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1460 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.07g |
|
109.61g |
|
115.01g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1401 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.21g |
|
77.35g |
|
113.15g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1479 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.03g |
|
90.42g |
|
116.85g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1396 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.04g |
|
87.79g |
|
119.29g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1397 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.72g |
|
88.81g |
|
88.86g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1458 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.45g |
|
83.11g |
|
90.97g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1371 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.20g |
|
78.24g |
|
109.41g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1491 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.72g |
|
99.26g |
|
104.96g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1484 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.78g |
|
101.76g |
|
93.87g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1533 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.89g |
|
102.22g |
|
106.07g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1327 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.68g |
|
104.84g |
|
100.46g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1194 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.59g |
|
49.38g |
|
124.31g |
|
-
|
-
|
