2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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2102 kcal
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지방: 93.07g | 단백질: 83.25g | 탄수화물: 235.16g.
아침 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 달광상회 달광도넛 아몬드. 점심 식사: 구운계란, 딸기, 소고기등심, 귀빈정 발효곤약라면짜장이, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리. 저녁 식사: 밥, 떡국, 달광상회 오븐에 구운 달광도넛 초코. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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