2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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1750 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 35.41g | 탄수화물: 293.54g.
아침 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 달광상회 달광도넛 초코, 달광상회 오븐에구운 달광도넛 딸기. 점심 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 햇반 햇반 200g, GS편의점 소고기무국밥. 저녁 식사: 사과, 밥, 마틴조 발효곤약라면, 달광상회 달광도넛 아몬드, 달광상회 달광도넛 바나나, 달광상회 오븐에구운 달광도넛 딸기. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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