2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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1477 kcal
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지방: 45.25g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 177.07g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 점심 식사: Wonnemeyer Brokkoli Salat, Putenbrust Fleisch, Lidl Baguette . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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