2015년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 66.6 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 23일:
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2610 kcal
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지방: 93.61g | 단백질: 123.01g | 탄수화물: 325.74g.
아침 식사: Aldi Toastschinken, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Rettich, Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Aldi Toastschinken, Äpfel, Aldi Milch 1,5%. 저녁 식사: Lauch, Coca-Cola Life, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade, Pellkartoffeln. 간식/기타: Speiseeis. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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