납작한 배님의 저널, 2024년 02월 17일

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50.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 17일:
1934 kcal 지방: 91.25g | 단백질: 106.65g | 탄수화물: 183.88g.   점심 식사: 해표 더 고소한 김 재래김, 김치볶음밥, 계란찜. 저녁 식사: 지코바 소금구이, 지코바 양념치킨, 피코크 숯불 치킨. 간식/기타: 마쉬 멜로우, 맥주, 삶은 병아리콩, 롯데 빈츠, 오트밀 쿠키, G7 헤이즐넛 커피믹스. 더보기
1530 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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