2024년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
|
1382 kcal
|
지방: 48.63g | 단백질: 37.09g | 탄수화물: 200.53g.
아침 식사: 리코타 치즈, 단감, 픽어베이글 다크통밀베이글, 이즈니 이즈니 가염버터, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 오뚜기 딸기잼. 점심 식사: 농심 짜파게티. 저녁 식사: 도토리묵무침, 치즈 피자 (36cm, 두꺼운 크러스트). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|