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Hoffentlich werd ich das schnell wieder los. 🙄
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95.5 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1422 kcal
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지방: 73.00g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 138.09g.
아침 식사: Seeberger Leinsamen, Lidl Haferflocken, Apfel, Physalis, Trauben, Heidelbeeren, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt . 점심 식사: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Falafel, Kartoffelbrei, Wiesenhof Geflügelfrikadellen. 간식/기타: Aldi Milch Mäuse, Milka Favourites. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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