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Da isse ja wieder 😀
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94.4 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1376 kcal
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지방: 57.81g | 단백질: 35.23g | 탄수화물: 160.00g.
아침 식사: Physalis, Trauben, Blaubeeren, Himbeeren, Seeberger Leinsamen, Lidl Haferflocken, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. 점심 식사: McEnnedy Nudelauflauf Mac & Cheese. 저녁 식사: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Olivenöl, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl, Knoblauch, Rote Zwiebeln. 간식/기타: Estrella Damm, Kinder Riegel (21g). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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