2024년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 7일:
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1511 kcal
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지방: 54.80g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 217.48g.
아침 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 구운계란. 점심 식사: 상추, 팔도 도시락. 저녁 식사: 멸치볶음, 캐슈넛, 도라지무침, 깻잎장아찌, 밥, 한라봉. 간식/기타: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 구운계란. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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