2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1920 kcal
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지방: 72.05g | 단백질: 111.73g | 탄수화물: 214.37g.
아침 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 배. 점심 식사: 계란후라이, 김치, 부추전, 밥, 장어탕. 저녁 식사: 캐슈넛, 황태해장국, 갈치구이, 고등어구이, 밥. 간식/기타: 배, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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