2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
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2071 kcal
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지방: 58.04g | 단백질: 106.57g | 탄수화물: 233.31g.
아침 식사: 계란후라이, 동원 비엔나소세지, 빙그레 바이오플레 사과, 상추, 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 서울우유 서울우유. 점심 식사: 깻잎장아찌, 야채샐러드 (드레싱없이), 깍두기, 떡갈비, 매운탕, 흑미밥. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 콘샐러드, 버거킹 (Burger King) 와퍼. 간식/기타: 아시아 배, 에스프레소 커피. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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