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2月份更新
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104.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
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3337 kcal
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지방: 101.20g | 단백질: 176.80g | 탄수화물: 330.00g.
아침 식사: 北海 鱈魚香絲 (23g), 全家 沙茶香辣雞胗, 全家 清炒海鮮義大利麵, 全家 中熱拿鐵. 점심 식사: Costco 烤大雞腿, 全家 中熱拿鐵. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 紐奧良烤雞腿堡, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 蛋塔, 胖老爹 炸雞腿, 可口可樂 汽水. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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