SEONFLOWER님의 저널, 2024년 02월 2일

어제 생리 시작
수면시간 1시~ 8시

체수분이 늘었나보다
이럴 때일수록 먹는 거 신경써주기

곰곰히 생각해보니 식전 야채 챙긴 건 저녁 한 끼만
점심엔 메밀 짜장면 먹음
그리고 4시쯤 밤식빵 한조각 먹었다

62.9 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 4.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.