2024년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 1일:
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1497 kcal
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지방: 64.62g | 단백질: 60.12g | 탄수화물: 171.79g.
점심 식사: 적양배추, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 밥, 올리브기름. 저녁 식사: GS25 스팸 계란볶음밥 삼각김밥, 계란볶음밥. 간식/기타: 코코호도 코코호도. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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