2024년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 31일:
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1613 kcal
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지방: 59.45g | 단백질: 41.10g | 탄수화물: 238.48g.
점심 식사: 아몬드, 밥, 올리브기름, 어게인리프레쉬 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 케일, 바나나, 사과, 햇반 햇반 작은공기, 오뚜기 진라면 컵. 간식/기타: 밀양한천 짜먹는 후르츠 젤리, 코코호도 코코호도. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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