Jazzue님의 저널, 2024년 01월 30일

Ja...In der Ferne winkt schon die 95.
96.2 kg 지금까지 감소한: 24.4 kg.    남은양: 16.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 30일:
1203 kcal 지방: 67.93g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 93.10g.   아침 식사: Omelett. 점심 식사: Milbona Snack Duo Butterkäse, Maggi Würze, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Zitronensaft, Petersilie, Schnittlauch, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Rote Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. 간식/기타: Snack Day Erdnussflips. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

46명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Super👍 
2024년 01월 30일 작성이: Blümchenduft
Das schaffst Du 👍💪 
2024년 01월 30일 작성이: willivogel21
👀 Ich sehe sie schon 😂 
2024년 01월 30일 작성이: Sabi1965

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Jazzue님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유