2024년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 29일:
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1698 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 33.26g | 탄수화물: 225.23g.
아침 식사: 피그인더가든 100% 리얼주스 오렌지 사과 당근, 찐고구마. 점심 식사: Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, 아이스 아메리카노, 청우 델로스. 저녁 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 피그인더가든 100% 리얼주스 오렌지 사과 당근, 위스키, 엽기떡볶이 마라엽기떡볶이. 간식/기타: 기린 미니약과. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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