2024년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 28일:
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3895 kcal
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지방: 142.21g | 단백질: 227.52g | 탄수화물: 376.06g.
점심 식사: 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 김밥천국 김밥, 피자빵. 저녁 식사: 감자찌개, 찐감자, 오뚜기 밥. 간식/기타: 치킨, 풀무원 치즈크러스트 피자, 킹크랩, 샤인머스캣, 꿀, 아몬드, 그릭요거트. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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