2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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2510 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 64.64g | 탄수화물: 272.35g.
아침 식사: 핫식스 더킹 제로, 체조시간 황금구렁이, 푸드올로지 톡스올로지. 점심 식사: 푸드올로지 톡스올로지, 도토리묵. 저녁 식사: 한치, 농심 매운 새우깡 (45g), 네이처엠 웰바이츠 견과, 피스타치오 너트, 화이트 식사용 와인, 레드 식사용 와인, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 두부부침, 동원 비엔나소세지, 메추리알, 된장찌개, 밥, 카스 라이트. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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