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Da bestellt man Mal Thai-Essen und Zack Schlaf schlecht und Wassereinlagerungen. Aber zumindest hat's super gut geschmeckt. 😅
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98.2 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1190 kcal
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지방: 54.92g | 단백질: 37.24g | 탄수화물: 138.45g.
아침 식사: Orangen, Actimel Granatapfel, Milbona Snack Duo Butterkäse. 점심 식사: Gekochtes Ei, Ferdi Fuchs Cheese Sticks Mozzarella, Eierpfannkuchen, Thermomix Gemüsecremesuppe. 저녁 식사: Kohlrabi, Rote Paprika, Karotten, Tomaten. 간식/기타: funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar, Ritter Sport Salted Caramel, Kinder Kinderriegel, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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