2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
|
1073 kcal
|
지방: 69.06g | 단백질: 54.86g | 탄수화물: 58.97g.
아침 식사: Три Кита Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Экокультура Помидоры Черри, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами. 저녁 식사: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Арбуз, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|