2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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1555 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 217.64g.
아침 식사: Panco Sequilhos. 점심 식사: La Pastina Molho de Tomate, カボチャ, Costa Sul Sardinha, Uovo, Subway Pimentão. 저녁 식사: Turma da Mônica Maçã (135g), Hortifruti Mamão, Adria Miojo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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