2015년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 63.7 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 9일:
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2353 kcal
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지방: 88.08g | 단백질: 137.03g | 탄수화물: 249.54g.
아침 식사: Aldi Bio Sojadrink Vanille mit Calcium, Aldi Toastschinken. 점심 식사: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen , Rettich. 저녁 식사: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Kaufland Bandnudeln, Zwiebeln, Edeka Feldsalat, Lauch. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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