2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1959 kcal
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지방: 60.14g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 227.46g.
아침 식사: 밥, 감자탕, 푸드올로지 콜레올로지티, 메추리알, 팔도 틈새라면 매운김치 컵. 점심 식사: 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 감말랭이, 피스타치오 너트, 한치, 비비고 청양고추 찐만두, 카스 라이트. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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