2015년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 64.6 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 8일:
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3253 kcal
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지방: 105.68g | 단백질: 181.13g | 탄수화물: 379.87g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Roi De Trefle Kürbiskerne, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Banane, Aldi Milch 1,5%, Storck Toffee Melange, Gebirgsjäger Bauernschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein. 저녁 식사: Orangen, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Aldi Schinkengulasch, Olivenöl. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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