2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1950 kcal
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지방: 34.89g | 단백질: 58.32g | 탄수화물: 152.64g.
아침 식사: 카스 라이트, 도토리묵. 점심 식사: 한치, 네이처엠 웰바이츠 견과, 꼬마김밥, 카스 라이트. 저녁 식사: 피스타치오 너트, 한치, 화이트 식사용 와인, 비비고 청양고추 찐만두. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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