2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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2368 kcal
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지방: 64.52g | 단백질: 96.25g | 탄수화물: 343.13g.
아침 식사: 군만두, 김치전, 돼지고기김치찌개, 밥. 점심 식사: 김치전, 군만두, 돼지고기김치찌개, 밥. 저녁 식사: 김치전, 군만두, 밥. 간식/기타: 호떡, 아메리카노. 더보기
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1696 kcal
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운동:
청소 - 1 시간, 설거지 - 1 시간, 숙면 - 7 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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