2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1370 kcal
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지방: 67.62g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 135.68g.
아침 식사: Karotten, Spiegelei. 점심 식사: Rohkost, Tomatensalat, Ranch Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Gulasch, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 저녁 식사: Estrella Damm. 간식/기타: K-Classic Tortilla Chips Salz, Choceur Milch Mäuse, Kinder Happy Hippo Cacao. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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