liv001님의 저널, 2024년 01월 12일

2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.3 kg 지금까지 감소한: 25.0 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
1221 kcal 지방: 81.51g | 단백질: 92.14g | 탄수화물: 26.63g.   저녁 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Raw Vegetable, Cottage Cheese 2%, Egg, Avocados, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty. 간식/기타: Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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댓글 
Yay!🎉🎉 
2024년 01월 12일 작성이: Diana 1234
I know, it is slowly going down again 
2024년 01월 12일 작성이: liv001
congratulations to you liv001  
2024년 01월 13일 작성이: buenitabishop

     
 

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