2015년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 63.9 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 6일:
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2038 kcal
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지방: 76.16g | 단백질: 132.16g | 탄수화물: 193.09g.
아침 식사: Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein. 저녁 식사: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Aldi Toastschinken, Senf, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Orangen, Aldi Leberkäse, Pellkartoffeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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