2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1799 kcal
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지방: 40.46g | 단백질: 49.54g | 탄수화물: 284.67g.
아침 식사: 맥심 화이트골드 커피믹스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 간짜장. 저녁 식사: 호두과자, 떡. 간식/기타: 이디야 토피넛라떼. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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