2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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2139 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 33.24g | 탄수화물: 148.23g.
아침 식사: 팔도 틈새라면 매운김치 컵. 점심 식사: 이마트 감자칩 오리지널, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 카스 라이트. 저녁 식사: 카스 라이트, 카망베르 치즈, 레드 식사용 와인, 위스키. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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