2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1199 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 30.07g | 탄수화물: 158.06g.
아침 식사: 뚜레쥬르 햄치즈 패스츄리 샌드위치. 점심 식사: 이마트 감자칩 오리지널, 청양고추, CJ 프로틴 쿠키 치즈맛, 카스 라이트, 콩나물, CJ 베트남 쌀국수. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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