2015년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.9 kg
지금까지 감소한: 63.9 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 4일:
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1260 kcal
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지방: 18.80g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 172.19g.
아침 식사: Aldi Toastschinken, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Orangen, Olivenöl, Senf, Semmelbrösel, Ei, Weißes Mehl, Lidl Minutensteaks, Pellkartoffeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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